时间:2024-05-13 07:59:37作者:DownToWin来源:www.down123.com人气:0我要评论(0)
大家好,关于武当剑49式背影慢动作带口令很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于49式武当太极剑谱记忆口诀的知识,希望对各位有所帮助!
49式武当太极剑的分脚领剑要点是:
首先,脚步要稳定,保持身体平衡;其次,要注重腰部的转动,通过腰部的旋转来带动剑的挥动;同时,要注意手腕的柔韧,使剑的动作流畅而有力;最后,要注重呼吸与动作的配合,通过深呼吸来增加内力的运用。这些要点的掌握能够使得剑法更加准确、流畅,展现出武当太极剑的独特魅力。
口诀为“云起雪飞洒太虚,断水流花满神都,左倚蓝阳岳阳舞,右佩丹朱襄岳舞。”这个口诀可以帮助记忆49式武当太极剑谱。其中的“云起雪飞洒太虚”形容剑式轻灵飘逸,“断水流花满神都”则表示剑式流畅有力,“左倚蓝阳岳阳舞,右佩丹朱襄岳舞”是指左右手不同的剑式。这个口诀通过形象的语言将武当太极剑谱的特点生动地表达出来,方便学习者记忆和理解。
行步时两脚要沿弧线走圆形,左脚上步时脚尖内扣,右脚上步时脚尖外摆?重心保持平稳,脚跟先提先落。上体拧腰及两手姿势皆保持不变。
左、右脚继续沿圆弧行步,走至第五步时左脚在前,上体左转;冏时,两手随着向前行步,先于胸前相合,Rf向左右分开,右手持剑先向右下方挂剑,再向右上方伸举,然后经头前向左下方扣压,手心向下;左剑指先在头前与右手相合,附于右腕部,随之再与右手对应分开,经体侧划弧向上仲举,然后随右手按于体侧,手心也向下;目随视剑尖。
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